Skivstång!
Hej!
Dagens träningspass va i gymmet. Ett benpass.
Jag körde med skivstång på nästan alla övningar förutom en. De övningar jag körde va frivändningar, ryck, enbens böj på balansplatta, step up, tåhävningar och enbens hopp.
Det gick lite tungt på träningen, mina ben va inte helt pigga.. Men jag kämpade mig igenom passet ändå. Va som inte dödar gör en starkare ju!:)
Nu blir det att packa och sen bara mysa resten av kvällen. Ska åka hem till Forshaga imorn bitti. 5.15 går tåget...
Kommentarer
Trackback
